NETGYMは、忙しい方でも自宅で理想の身体へ導くオンラインパーソナルトレーニングサービスです。ジムに行く為の準備や移動の時間で運動習慣が作れます。

自宅だけで身体は変わらない気がする・・・

オンラインでも効果的な運動や食生活の改善を1つずつ一緒に解決。運動習慣が身に付くと、良い生活習慣も身に付き身体は変わっていきます。

• リバウンドしないダイエット
• 理想の身体に近づくための運動
• あなたが無理なく取り組める最適なプログラム
• 1回30分の気軽に始められる運動習慣作り
• パーソナルトレーナー資格保有者による安全な指導

半年で10キロ減量し、体力もついて目標を達成しました。最初はこのトレーニングは嫌だとか、腕立て伏せは嫌いだとかわがままばかり言ったり、お酒は辞めないで筋肉をつけて痩せたいとかわがままばかり言ってました。

でもいつもわがままを受け入れて励ましてくれて、今ではトレーニングが楽しみになり、毎回安心してトレーニングができ本当に感謝で一杯です。

NET GYMを利用する前は、オンラインでのトレーニングがどれほど効果的なのか少し疑問に思っていましたが、トレーニングを始めてすぐに、その心配が杞憂だったことを実感しました。

予想以上に運動量も多く、汗をかくほどしっかりとトレーニングができます。通常のジムに通うのと同じくらいの達成感が得られ、むしろ移動時間がないので、続けやすいと感じています。また、何か質問があったり、調整が必要な時には、すぐにトレーナーがサポートしてくれるのも心強いです。

体調によってメニューを変えてくれたり、楽しく続けられています。

普通のトレーニングジム等どれもつづけるのが私には難しかったので、このシステムはかなりありがたいです！運動経験は全くなかったけど、身体も変わってきました。